应广大森林瑜伽爱好者的要求，2019年（己亥年）春节期间将举办两期森林瑜伽养生讲习班，具体安排如下：

一、办班时间

第1期 森林瑜伽养生讲习班（春节班）

2019年2月5日---2月11日（农历正月初一---正月初七）

共7天（初一开学式9点钟开始）。

第2期 森林瑜伽养生讲习班（元宵班）

2019年2月13日---2月26日（农历正月初九--廿二）

共14天

二、办班地点

黑龙江日月峡森林瑜伽培训有限公司，铁力市新华路10号。

三、学习内容

1、森林生态养生；

2、声波瑜伽养生；

3、营养膳食养生；

4、传统文化养生。

注：两期班都有停食内容（第一期班除夕晚上饮甘露餐）

四、收费

1、学费：600元/期；

2、宿费：标间60元/床，普间15元/床，大厅10元/人；

3、餐费： 自理

五、报名

1、 学籍办理，请各地养生馆提前组织安排，做好招生报名工作。有养生馆的地区统一到当地养生馆办理入学报名缴费手续。无养生馆的地区直接和瑜伽培训中心联系。学员报到后，持本人有效身份证、到教学部601室交学费，办理学籍，分配座位，办理学员证。

瑜伽培训中心联系电话：0458—2383058

2、各地森林瑜伽养生馆在预报名时要按照黑龙江日月峡健康科技公司的要求做好健康检测等工作。建立个人健康信息档案。没有一体机地区的学员持本人有效身份证直接来培训中心506室进行检测，建档。欲停食的学员填写停食申请。并签订相关健康协议。

3、就餐，二楼餐厅围桌分餐。

4、住宿办理，总服务台提供安排学员入住。在一楼总服务台办理入住。总服务台联系电话：0458—2385786

说明：

1、参加班的学员如有相关疾病检测诊断报告单等原件或复印件，请随身携带交给健康科技有限公司。

2、如需接站请最晚提前一天，联系总台。铁力火车站出口有接站人员手持“日月峡森林瑜伽接站”标识牌迎接。总台0458—2385786。

建议：

在职工作的老学员参加春节7天班调整，新学员参加元宵14天班学习。

黑龙江日月峡森林瑜伽培训中心

2019年1月1日

接站标识牌

2019年2月3日~4日

（农历腊月廿九~三十）

时 间 安 排

一、2月3日（腊月廿九）

1、早餐：07:30—08:00（请购买餐券围桌就餐）

2、午餐：11:30—12:00（请购买餐券围桌就餐）

3、晚餐：17:00—17:30（请购买餐券围桌就餐）

二、2月4日（腊月三十）

1、全天办理停食审批手续（地点六楼大厅）

2、早餐：09:00—09:30（请购买餐券围桌就餐）

3、春节团拜会：10:00（六楼大厅）

4、新春宴会：15:00—16:00（请购买餐券围桌就餐）

5、讲解停食注意事项、喝甘露餐：18:30(地点：六楼大厅)

6、收看春节联欢晚会：20:00—24:00（地点：六楼大厅）

7、吃年夜饺子：23:00—24:00（地点：二楼餐厅）

8、后院燃放爆竹：23:00

9、休息：24:00